Мария Баленко|Психолог|Танец и движение: post #2153 — TG.ME

Почему мы приглашаем тело в разговор о сложных периодах в жизни? Танцевально-психологический тренинг «То, что осталось от ветра» сегодня в Перми.

Возраст — не единственное, что меняет наше тело. Материнство, работа, спорт, переезды, привычки, увлечения, болезни, нагрузки, отношения с другими людьми, — всё это влияет на то, как мы двигаемся, держим тело, даже как дышим.

Мы можем размышлять о себе и своей жизни очень много. Но наше восприятие себя связано не только с мыслями. Телесный опыт, движение и взаимодействие с окружающим миром тоже участвуют в том, как мы воспринимаем себя и происходящее вокруг.

У меня есть гипотеза, что тело поддерживает наши внутренние изменения и может что-то подсказать нам о нас самих.
Оно даёт другой способ заметить себя и узнать себя. В точке очередного жизненного перехода, когда не все ясно, это может быть актуально. Давайте потестим эту гипотезу?

Как я сейчас двигаюсь?

Как занимаю пространство?

Где мне свободно, а где я себя ограничиваю?

Что изменилось в моём теле за последние годы?

Что я продолжаю делать по привычке?

И что из этого мне по-прежнему подходит?


И может быть эти вопросы, на которые мы ответим с помощью танца, нам помогут.

Попробуем спросить у тела
совета и заметить в нём часть собственной истории.

На класс-перформанс «То, что осталось от ветра» осталось 1 места в группу из 12-ти человек.
Твое?

17 августа | 19:00–22:00
Пермь | 3 часа | 3000 ₽
Для многодетных — 2500 ₽
Запись: @mariiabalenko
❤2👍1🔥1
August 17, 2026 74 1