Среднестатистический человек очень плохо знает, как работает его организм, чему-то нас учили в школе, что-то прочитали сами, кто-то поделился своим опытом, большинство так и остались на этом уровне.
Почему так мало людей знают инструкцию, как пользоваться эффективно своим организмом, хотя это первое, чем нужно овладеть, чтобы «прибор», то есть сам человек, использовал все доступные функции, а не довольствовался усеченным форматом.
Отсюда много ошибок, сбоев и неправильных выводов и решений, которые ломают жизнь, заставляют страдать, переживать, находиться в постоянном фоновом стрессе.
Можно ли в таком режиме говорить о легкости, радости, удовольствии от жизни, когда ЖИЗНЬ ЭТО БОЛЬ И ВЫЖИВАНИЕ с очень короткими и невнятными передышками.
Но почему тогда все-таки есть эти люди, которые умудряются даже в самые жесткие экономические кризисы расти и выстраивать прибыльные проекты, при этом хорошо выглядят, имеют красивые семьи, и им еще хватает времени на спорт и развитие.
Секрет в том, что они соблюдают ОДНО УСЛОВИЕ:
они знают как управлять своим мозгом, так чтобы уровень их материализации всегда соответствовал их потребностям.
Мозг работает и обрабатывает информацию, даже когда вы вроде ничего не делаете, даже, когда вы спите. Это называется дефолт системой мозга ( default mind network).
Именно она ПОСТОЯННО диктует вам куда пойти, что сделать или не сделать, как среагировать на ситуацию.
Если ты не знаешь, как ей управлять,ты постоянно находишься внутри бесконечного шума воспоминаний из прошлого, тревожного прогнозирования своего будущего, постоянных страхов, иллюзий контроля и поисков гарантий…
Хорошая новость в том, что это достаточно просто - овладеть инструкцией, как использовать свой мозг для своего же блага.
Нужны лишь конкретные инструменты и отлаженный тренировочный процесс без сопротивления и откатов.
Кто хочет инструкцию, welcome
