هل توقفتِ يومًا أمام المرآة، وشعرتِ أنَّكِ لا تعرفينَ الفتاة التي تنظرُ إليكِ؟😳
بين جدولِ اختباراتٍ لا يرحم، وفتيات الانترنت المترفات...
تسللَ الوقتُ منكِ وأنتِ مشغولةٌ بإرضاءِ الجميع سواكِ!🥺
🪷محاضرة "وقتي لي" مع الأستاذة هبة بكورة لقاءٌ يعيدُكِ إلى ذاتِكِ، ويعلمك:
• لماذا نهملُ أنفسَنا أحيانًا؟ وكيف نكسرُ هذه الدائرة.
• طرقٌ عمليةٌ بسيطةٌ للاهتمامِ بجسدكِ، ومشاعركِ، وعلاقاتكِ، وروحكِ.
• كيف تبنينَ التقديرَ الذاتيَّ وتواجهينَ أعداءه: الانتقادَ القاسي، وتضخيمَ الأخطاء، والمقارنةَ المستمرة.
.
احجزي مقعدَكِ الآن، فالوقتُ الحقيقيُّ هو وقتُكِ⏳https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHCPcqU4Xmgg8JLcUcNx68uq4OwyOEvpiN9uEZWojT9znL5Q/viewform?usp=publish-editor
1
15
1
15
1July 19, 2026 2.5K 10
