Привет. Бросал курить до последних 15 минут как попалось мне твоё видео) Не курил получается 4 дня, при чем тягу уже прошел и осталось тянущее это депрессивное состояние которое терпеть было очень тяжело. Ну тоисть банальная хитрая перестройка после начала отвыкания
Говорю сразу, ты не виновата в том, что я сорвался) Я даже вижу позитивный и правильный вывод в том, что сорвался просмотрев именно твоё видео.
Повлияла твоя фраза «Ну даа.. Спустя 2 года тяга еще есть». И в этот момент меня аж затрясло, хотя честно, курить не хотелось, и тригеров не было. Просто появилось понимание «-Бля.. Эта борьба будет длится вечно и даже в будущем мне будет плохо спустя года». Я долго пытался сопротивляться, но я понимал что я уже сдался, и терпи хоть час, хоть два, хоть сутки, мое решение сорваться никуда не денется. До того как я взял эту сигарету, я понимал, что скорее всего мне прийдется учиться жить с этим, с понимаем того, что я курильщик навечно.
Но бля, я беру закуриваю эту сигарету.. Вкус ужасен, запах невероятно ужасен, ощущение ужасно, лёгкости это не принесло, расслабления и успокоения это не дало, не смотря на то, что я рассчитывал на то, что мне станет легче и я просто выдохну что бы перевести дух и начать мыслить рационально.
Но всё что я получил - стыд и мысль «нахуя я это сделал?», но цикл я уже запустил заново.
Единственное, что положило в корень мой срыв, это эта «тяга» спустя года. Можешь рассказать по подробнее что это за тяга такая спустя года? Потому что у меня это в голове никак не укладывается. Ощущаю свободу и радость без курения, но хочу курить. Я вот этого понять не могу, и это меня пугает больше всего
Forwarded fromq.qq🫰
1April 10, 2026 113 1
