Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Irak_pp: post #7481 — TG.ME

Irak_pp@lira_pp · 17.1K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/lira_pp/7481

August 31, 2026 591 1

More from this channel

🌿 Сегодня последний день лета. И до Нового года осталось совсем немного времени. Если не хочется в декабре, в очередной раз, пытаться срочно привести себя в форму за пару недель, начать заниматься своим телом можно уже сейчас ❤️ Не обязательно устраивать себе марафон «с понедельника новая жизнь». Иногда достаточно просто начать регулярно двигаться и постепенно сделать это привычкой. У FITSTARS можно взять доступ навсегда и заниматься тогда, когда удобно именно тебе. Там огромный выбор: 💪 5300+ тренировок от 10 до 60 минут 🧘‍♀️ 361 программа на разные цели и уровни 🥗 266 полезных рецептов 📚 52 курса 👩‍🏫 74 тренера Сегодня захотела йогу - пожалуйста. Завтра силовую, растяжку или тренировку для спины - всё уже есть на платформе. 🎁 сейчас при покупке ещё дают бонусы: фитнес-ковер, 3 месяца ИИ-нутрициолога и Premium на месяц. А за регулярные тренировки можно получить подарки - сертификаты и даже умные весы Picooc 🔥 💰 Сейчас доступ навсегда стоит 14 990 ₽. Можно разделить на 6 платежей по 2498 ₽. Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек» 699·Aug 31

Всем большое спасибо за рекомендации. Как и сказали, отварила, потом тушила с луком и чесноком, в конце сванская соль, паприка и сливки, соль и перец, водичку. Для бульона - курицу обжарила в жаровне, потом варила с овощами. Завтра надо будет снова что-то готовить…. Видимо будет печень 630·Aug 31

Ну вот теперь все стало понятно, почему некоторые продукты пахнут тухляком. Если бы до завтра полежали, стали бы все такие, и естественно, выкинула бы. Перед тем, как поехать в магазин, сделала тесто на пряники, тоже из Таниного сборника. Пряники на Пхукете стоят как сам сборник, как только он вышел, я сразу купила без раздумий, потому что рецепт картошки хотела😂 а по факту, еще не сделала. Ну ничего, после пряников будет картошка. Я с Таней поговорила, она для моей аудитории сделает другую цену на сборник, но ссылку смогу дать, после того как сделаем маркировку. Без маркировки я этого сделать не могу. Поэтому, чуть-чуть подождите, пожалуйста 🙏 722·Aug 31 Девчонки, приветик. Кто как желудочки готовит? Я их готовила пару раз, потому что долго готовятся. В магазине кроме них ничего не было, взяла, Дима вроде их любит. расскажите, кто как готовит? 746·Aug 31 Мне тут в инсте задали вопрос, а вам правда нравится FitStars, или вы только рекламируете её? Если бы только рекламировала, то в обычные дни я бы не занималась. Да и занимаюсь я, в первую очередь, для своего здоровья. Сидим криво, ходим криво, дышим не полной грудью, плечи завернуты, у кого-то шея болит, у меня вот проблемы с поясницей, и я в первую очередь решаю ее. И чтобы нормализовать работу тела, понадобится не одна тренировка. Ту программу, которую я прохожу сейчас, в идеале, делать в течение месяца, чтобы укреплять тело и готовить к правильной работе, если хочу делать силовые. Я не занималась с июля по апрель этого года, и благо, моя поясница как раньше меня не беспокоит. Ответ очевиден, да мне действительно нравится платформа и тренировки на ней. Я задавала в инсте вопрос у аудитории Пожалели ли вы хоть раз, что купили доступ на FitStars. Единогласно - нет. Тренировки актуальные хоть сегодня, хоть через год. Присоединяйтесь к нам, вы не пожалеете об этом ни разу. Твой безлимит здесь. Реклама. О рекламодателе ООО «Парсек» 952·Aug 30

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · da526fb

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Тоня ПП114.2K subscribers

АДИЛЕ @adile.mommy ❤️70.9K subscribers

Елена @lenin_dom58.2K subscribers

Семья_Ксю68.2K subscribers

Вечно худеющая11.9K subscribers

Даша_худей печатает…34.6K subscribers

puma_xydeet_na_pp2.7K subscribers

GUBINA_RECIPES 🌹4K subscribers