کلمات مهم و کاربردی متن:
Essential:ضروری، حیاتی
Overnight:یکشبه، ناگهانی
Consistent:مداوم، منظم
Feel overwhelmed:احساس سردرگمی یا فشار زیاد کردن
Well-being:سلامت و رفاه، حال خوب
Self-discipline:انضباط شخصی، خودکنترلی
Obstacle:مانع، مشکل
Resume:از سر گرفتن، دوباره شروع کردن
Surrounding yourself:محیط اطراف خود را انتخاب کردن
Lifelong journey:مسير و سفرِ تمامِ عمر
t.me/lingano_com
