ЭТИ ОТМАЗКИ В 2026 ГОДУ НЕ КАНАЮТ. Программы тренировок и питания для… — ЛиндоВерный — TG.ME

ЭТИ ОТМАЗКИ В 2026 ГОДУ НЕ КАНАЮТ.

Программы тренировок и питания для Вас
https://power.lindover.ru

https://www.nature.com/articles/ijo2016175 "Снижение веса при использовании низкокалорийных диет у пациентов с ожирением, как с сахарным диабетом 2 типа, так и без него: систематический обзор и мета-анализ".

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27010424/ "Долгосрочные последствия диет с очень низким и высоким содержанием углеводов для снижения веса на психологическое здоровье у взрослых с ожирением и диабетом 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование".

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28967343/ "Связаны ли обильные ужины с избыточным весом, и приводит ли употребление меньшего количества еды к большей потере веса? Систематический обзор и метаанализ".

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34385400/ "Ежедневные затраты энергии на протяжении всей жизни человека".

Программы тренировок и питания для Вас
https://power.lindover.ru
👍36❤31✍14🔥10😁6💯4💋1🤝1
July 6, 2026 6.3K 5 33