28 августа заканчивается коридор затмений, который начался 12 августа. Закрывает его лунное затмение в Рыбах. Считается, что именно в эту дату мужчина, который долго не мог решиться на отношения, чаще всего делает этот шаг.
Практика подходит, если есть конкретный мужчина, с которым чувства обоюдные, но он тянет и не переходит к отношениям.
Инструменты не нужны. Только вы и пятнадцать минут тишины.
Делать 28 августа, в одиночестве, когда будет удобно.
Как делать:
1. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте семь медленных вдохов и выдохов.
2. Представьте этого мужчину перед собой - спокойно, без прокручивания разговоров и ситуаций.
3. На вдохе представляйте, как от вашего солнечного сплетения к нему идёт тёплая волна - как импульс. На выдохе представляйте, что волна доходит до него.
4. Повторите так семь раз, считая волны, не сбиваясь.
5. На восьмом вдохе мысленно скажите: "Ты готов сделать шаг. Я рядом, когда ты решишься".
6. Положите обе ладони на область солнечного сплетения. Задержите дыхание на три секунды, затем один долгий выдох.
7. Откройте глаза не сразу, а посидите ещё минуту в тишине.
8. В ближайшие три дня не поднимайте тему отношений с этим мужчиной сами, а дайте ему сделать шаг самостоятельно.
