🧘♀️ 9 препятствий ума. Часть 5: Невнимательность (Аврас)
Бывает так, что мысли улетают, фокус теряется, а энергия уходит на распыление, а не на результат? В Кундалини йоге это состояние называется Аврас — хаос ума, который мешает слышать себя и быть в моменте.
На 5-й встрече нашего цикла мы будем возвращать ум в состояние полной присутственности и ясности.
Что вас ждет на практике:
Кундалини йога: специальная крийя и медитация для укрепления нервной системы, фокусировки ума и настройки полушарий мозга.
Гвоздехождение (доски Садху): мощный инструмент для работы с вниманием. На гвоздях невозможно «витать в облаках» — практика моментально возвращает вас в тело и собирает фокус в единую точку.
Приходите за ясностью, внутренней тишиной и сильным зарядом энергии!
📅 Когда: 23 августа (воскресенье)
⏰ Время: 12:00 – 14:00
📍 Где: метро «лубянка» Мясницкая 11
💰 Ценность: 1500 рублей
Количество мест ограничено
📲 Виктория: @vikakurchenko | 8 (977) 252-54-62
📲 Артём: @artem_sadhu | +7 (977) 868-85-16
📩 Запись в личные сообщения / по ссылке в шапке профиля.
1August 20, 2026 163 2
