Пустота и потеря смыслаТема для меня довольно сложная. Внутри она звучит так: «Я больше не хочу в это играть»
Это тот момент, когда ты понимаешь, что совсем не понимаешь, что происходит. Продолжаешь жить на автомате, делаешь то, что когда-то было важным, но уже не знаешь зачем
«А зачем я вообще здесь?»
Эта внутренняя пустота ощущается очень странно. Вроде не произошло никакой трагедии, но внутри будто что-то рухнуло, и на его месте образовалась дыра
Долгое время я не понимала, что с этим делать, а в какой-то момент я перестала искать способ срочно «починить» себя. Вместо этого решила просто дать этому состоянию место
Я наблюдала за собой и задавала вопросы:
Чего я хочу?Почему я это делаю?Действительно ли это важно для меня?А что вообще для меня важно?Как ощущается это самое «важно»?Здесь важно не пытаться сразу найти правильный ответ и просто постепенно находить ответы, не торопитесь
Я перестала постоянно что-то требовать от себя и стала внимательнее относиться к своим настоящим желаниям
Это касается не только привычек, но и жизни. Того, чем я хочу заниматься. Того, как я хочу жить. И у меня до сих пор нет всех ответов. Но сейчас мне кажется, что они и не обязаны появиться сразу
Это не значит, что теперь я делаю только то, что мне нравится. Всегда будут дела, которые выполнять не хочется. Для меня появилось важное правило - спрашивать себя зачем я делаю то, что делаю
Если действие помогает мне заботиться о себе, сохранять стабильность или приближает к той жизни, которую я действительно выбираю, делать самые не интересные дела становится намного легче
Сейчас у меня в жизни нет «надо». У меня есть «хочу» и действия, которые которые ведут меня к этому «хочу»
