دائم شک داشتن باعثِ چه تأثیری توی ترک عادت و روحیات ما داره ؟ شاید… — ℕ𝕠𝕗𝕒𝕡ᴸᴵᴮ²¹⁶ | رهایی — TG.ME

دائم شک داشتن باعثِ چه تأثیری توی ترک عادت و روحیات ما داره ؟

شاید برای همه‌مون پیش اومده باشه که یه کاری رو انجام میدیم ولی شک داریم نسبت به اینکه اون کار رو کامل انجام دادیم یا نه؟؟

برای مثال قرار بوده ده بار یه کاری رو بکنیم ولی با اینکه ۱۰ بار هم انجام دادیم ولی شک داریم هی دائم بازم انجام میدیم ، و این شک خودش باعثِ یه وسواس میشه.
👍2
August 27, 2026 135