Ничего не хочется делать, витаминчиков не хватает, солнце рано укатывает, депрессия прикатывает
Чтобы бороться с этим я для себя вывел парочку правил, которые помогают что-то делать, когда делать ничего не хочется
Первое - это правило простых уговоров.
В моменты лежания на кровати и листания рилсов - главное договориться с собой. Чем лучше предложение ты себе сделаешь, тем больше шанс на успех
Сложно договориться, когда предложение - иди работай уже, постыдись, хватит рилсы смотреть, долбоеб, у тебя 2 часа непонятной работы впереди!
Мозгу гораздо понятнее пойти на небольшую сделку, например давай на счет три сядем и начнем что-то делать, если не понравится, то пойдешь опять смотреть рилсы.
В большинстве случаев это прокатывает и мне получается затащить себя на 2-3 помидорки😄
Так что пробуйте, простая и полезная метода, достаточно популярная, но мало, кто про нее вспоминает.
Позднее еще про одну штучку расскажу
