Часто ловлю себя на секунды в состоянии обиды или некоторой зависти, когда узнаю новость о человеке близком или друге, потом меня быстро отпускает и я искренне радуюсь их изменениям и успехам в жизни...
Но это состояние бывает далеко не ко всем людям в моем окружении. О чем это говорит, где мне посмотреть внутри, на что обратить внимание?
На индивидуальной консультации ответ более точный и терапевтичный, здесь общими штрихами.
Я вижу два варианта:
1. Зависть к чему то конкретному
2. Зависть к конкретным людям.
Зависть это всегда про дефицит. "А него есть то чего я лишена'. В первом случае вы испытываете нужду/потребность/желание восполнить то чего не можете позволить себе не важно по каким причинам. Квартира, путешествие, новая сумочка и т.д
А во втором случае речь идет о вашем страстном стремлении быть таким человеком. Любящим себя, позволяющим отдых и т д.
В целом зависть хороший маркер потребностей, которые мы не осознаем. Поэтому не отмахиваемся от нее прикрывшись моральными нормами - это плохо. А изучаем. Погружаемся. Раскладываем на составные части. И смотрим чего вы хотите, но не позволяете себе.
