یهچیزی بگم بهتون برم بخوابم.اگر میخوایین روزتون رو منظم پیش ببرین و بدونین در طول روز با خودتون چند چندین هدفگذاری انجام بدین.صبح زود یا شب قبل خواب انجامش بدین.t.me/learnabella/4866Translate5September 8, 2026 37
5
