Сегодня мы поговорим о том, что такое пост в православии. Это не просто диета или традиция. Это время, когда мы сознательно ограничиваем себя в пище, чтобы сосредоточиться на молитве, покаянии и добрых делах.
Что такое пост?
Пост — это время воздержания от скоромной пищи, но главное — это время сосредоточения на духовной жизни. По своей природе человек состоит из души и тела. Телесное воздержание должно подкрепляться молитвенным деланием. Пост, молитва и милостыня — три важнейшие добродетели христианина.
Цель поста — не просто "не есть мяса". Святитель Иоанн Златоуст учил: "Постящемуся более всего нужно обуздывать гнев, приучаться к кротости и снисходительности, иметь сокрушенное сердце... быть выше денежных расчетов, показывать великую щедрость, изгонять из души всякую злобу на ближнего". Пост — это время, когда мы особенно внимательно следим за своей душой, словами и поступками.
Какие бывают посты?
Посты делятся на многодневные и однодневные.
Многодневные посты:
Великий пост — главный и самый продолжительный (48 дней). Он начинается за 7 недель до Пасхи. В этот период верующие отказываются от мяса, молочных продуктов и яиц. Рыба разрешается только на Благовещение и в Вербное воскресенье. Петров пост — летний пост, начинается через неделю после Троицы и заканчивается 12 июля, в день памяти апостолов Петра и Павла. Во время Петрова поста рыба разрешается. Успенский пост — самый короткий (две недели, с 14 по 27 августа включительно). Установлен в честь Пресвятой Богородицы. По строгости почти равен Великому. Рыба разрешается только на Преображение Господне (19 августа). Рождественский пост — зимний, длится 40 дней (с 28 ноября по 6 января). Завершается праздником Рождества Христова. Рыба разрешается, кроме среды и пятницы.Однодневные посты:
Среда и пятница в течение всего года (в воспоминание предательства и страданий Спасителя), исключяя Святки, Светлую седмицу, неделю перед Великим постом Крещенский сочельник (18 января) День усекновения главы Иоанна Предтечи (11 сентября)Воздвижение Креста Господня (27 сентября)Что можно и нельзя есть?
В пост нельзя есть пищу животного происхождения: мясо, молоко, яйца, сливочное масло. Рыба разрешается только в определённые дни. Степень строгости поста регулируется церковным уставом.
Нужно ли поститься всем?
Церковь не требует одинаковой строгости от всех. Для больных, детей, беременных и кормящих женщин пост может быть ослаблен. Важно, чтобы это было по благословению духовника.
Отличие поста от вегетарианства
Вегетарианство — это система питания. Христианский пост — это духовное делание, а не диета. Пост телесный без поста духовного не имеет смысла.
Как правильно поститься?
Начинайте постепенно. Не берите на себя непосильный подвиг. Если вы никогда не постились, начните с отказа от мяса в среду и пятницу. Поговорите с духовником. Он поможет выбрать меру поста, подходящую именно вам. Совмещайте пост с молитвой и больше внимания уделяйте добрым делам. Посещайте больных, помогайте нуждающимся. Не осуждайте тех, кто не постится. Каждый определяет свою меру поста с духовником. Старайтесь избегать развлечений. Пост — это время сосредоточения, а не увеселений. Читайте Евангелие и жития святых. Это поможет вам настроиться на правильный лад.Что делать, если я не могу поститься по работе (командировки, служебное питание)?
В таких случаях можно воздерживаться от мяса по возможности, а также молиться и делать добрые дела.
Обязательно ли нужно голодать?
Нет, пост — это воздержание от определённой пищи, а не голодание.
Можно ли поститься, если я болею?
Да, но вам нужно проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом, а также в вашим духовником.
Поделитесь в комментариях соблюдаете ли вы все посты или только многодневные? Что для вас является самым сложным во время поста?
С молитвой о вас, Лавра.рф
