Я не считаю, что человеку обязательно нужно «проработать себя», чтобы изменить свою жизнь.
Это, наверное, непопулярная мысль для психолога.
Мы привыкли искать причину внутри себя: детство, травмы, страхи, установки, сценарии.
И иногда это действительно важно.
Но за 15 с лишним лет работы я вижу другое: иногда человек уже всё понял.
Он знает, почему боится.
Понимает, откуда это взялось.
Даже может красиво рассказать о своих сценариях.
А жизнь всё равно не меняется.
Потому что понимание - ещё не изменение.
Иногда человеку нужно не ещё глубже копать в прошлое, а сделать один простой шаг в настоящем.
Поэтому в своей работе я не люблю бесконечную «проработку».
Мне важно, чтобы после понимания что-то происходило в реальной жизни.
Для меня хороший результат - не когда человек говорит:
«Виктор, я всё понял».
А когда через некоторое время он говорит:
«Я сделал то, на что раньше никак не мог решиться».
Вот тогда я понимаю: идут реальные изменения.
3
3
3August 26, 2026 38 2
