Кортизол - гормон надпочечников, который помогает организму адаптироваться к стрессу и регулирует обмен веществ, артериальное давление и другие процессы.
При длительном стрессе важно уделять внимание полноценному сну, физической активности, отдыху и сбалансированному питанию.
Не стоит самостоятельно сдавать анализ на кортизол только из-за усталости или стресса. Интерпретацию результатов и необходимость обследования определяет врач.
Подробнее о кортизоле, его роли и способах поддержания здорового образа жизни - читайте на нашей картинке.В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Следите за обновлениями 
ВКонтакте 
Телеграм
МАХ 
Официальный сайт#МинЗдравДНР #НацПроектыМЗДНР #ГКБ1Макеевки
