Я ходила к разным специалистам: гештальтистам, психоаналитикам, нумерологам, астрологам и т.д.
Я искала, копала, и благодаря этому отсеивала психодичь и обогощала свой собственный метод. Но ответа на свой вопрос не находила.
Чего мне только не предлагали:
Заводить любовников
Купить себе дом и жить там однойТерпетьДержать пустым холодильникМыть мужу ногиИ т.д.
Бывали и откровенно обесценивающие заявления из серии: держись за мужчину, кто еще будет с тобой в старости? Тем более с проблемным здоровьем.Некоторые вещи меня пугали, загоняя в угол собственного сценария и сомнений. Особенно, когда мне сразу предлагали подать на развод.
Почему это длилось так долго? Почему так долго я, хорошо осознающая себя, не могла нащупать своего собственного пути?
У каждого из нас есть ведущая травма, на которой держится ограничивающий жизненный сценарий. Как правило, она спрятана под слоями принятых решений, уловок ума и сценарными чувствами.
А самые главные сценарные чувства у нас - вина и стыд, именно они не дают нам пройти в осознание истинных потребностей.
И чтобы дойти до истины, нужен специалист, умеющий работать с глубинными слоями психики, и время, чтобы туда пройти.
В итоге я прошла туда своим упорством. Потому что не перестала задавать вопросы.
На днях мне стало понятно ядро моей травмы. И от того, что я поняла, все встало на свои места.
Частью себя я зависла в ранней, младенческой истории, когда страх остаться одной намного сильнее причиняемой тебе боли. И через вину и стыд я сохраняла контакт со значимым взрослым.
И знаете, что удивительно - я только сейчас смогла эту историю увидеть.
Уже после того, как приняла ряд важных взрослых решений и ушла из отношений. Как будто раньше не было пространства для той моей маленькой девочки, замершей в страхе потерять.
Сейчас, на своем опыте (впрочем как всегда) я вынашиваю алгоритм работы с ранними травмами и сценарием жизни именно через тело. И я вижу, как это нужно мне и миру.
А этим длинным постом я хочу сказать вам следующее, друзья мои: если вы пока еще не нашли ответа, это не значит, что его нет. Продолжайте задавать вопросы.
На невозможное нужно просто больше времени.
Если вы стыдите себя за то, что много ходите в терапию и ничего не решаете - вот вам знак. Так тоже может быть. И 10, и 15 лет можно искать. И наконец найти.
Я рядом🙏
Запись на предварительную бесплатную консультацию @komarovaadmincentr
