Я была у Дарьи и на дыхательной практике «Шипы и розы», и на коучинг-сессии — и хочу написать про оба формата, потому что они сработали по-разному, но оба результата для меня оказались очень ценными.
Дыхательная практика «Шипы и розы» стала для меня первым за долгое время опытом, когда я смогла немного нащупать контакт с телом и услышать то, что идет не через голову. Для меня это было очень ценным, считаю, что работа через тела делает путь к цели намного короче и точнее.
Во время дыхательной практики ко мне пришли образы, которые подтвердили, в какую сторону я хочу двигаться в своей реализации. Оказалось, что я и так думала в правильном направлении — просто боялась разрешить себе туда смотреть. Я привыкла двигаться с опорой на рациональное и для меня получить ответ от собственного тела — дорогого стоит. С таким чувством не поспоришь. И в итоге я пошла развивать именно этот навык, и он качественно изменил мою жизнь.
На коучинг-сессии Дарья помогла мне увидеть то, что я сама не формулировала: какие вещи мне нужно развивать и куда смотреть дальше.
Рекомендую Дарью и как коуча, и как фасилитатора дыхательных практик. Это разный опыт, и хорошо, если получится попробовать оба.
Forwarded fromВиктория
11October 1, 2026 70
