#kitobdan Munosabatlardagi qaramliklardan xalos bo‘lish uchun yo‘l xaritasi: • Munosabatning sizga zarar berayotgan nuqtalarini daftaringizga yozing. • O‘zingizga xos hudud (shaxsiy maydon) yarating. • Chegara qo‘ying. • "Yo‘q" deyishni o‘rganing. • Sevilmaslikni ham o‘rganing. • Har bir narsani nazorat qilishga urinmang. • Doimiy ravishda u haqida gapiravermang. • O‘zingizga yangi mashg‘ulotlar o‘ylab toping. • Rashk xurujlariga berilmang. • Ojiz nuqtalaringiz va kamchiliklaringiz bilan yuzlashing. • O‘zingizni ham tushuning. • Ruhiyatingizni kuchaytiring. • Har bir narsani o‘zingizga olmang. 📚 @kitoblar1
7
6
5August 25, 2026 4.1K