با عرض سلام و احترام خدمت ورزشکاران و ورزش دوستان گرامی 🔹 برنامه… — آموزش مجازی کیک بوکسینگ — TG.ME

🔹با عرض سلام و احترام خدمت ورزشکاران و ورزش دوستان گرامی

🔹 برنامه کلاسی باشگاه فرهنگی ورزشی اسپیکو پلاس به شرح زیر می باشد 📣


♾✅روزهای زوج بانوان:

⏳ 8:30 الی 9:30
ورزش صبحگاهی (استاد قاسمی)

⏳ 10:00 الی 11:00
فت برن و چربی سوزی (استاد ادریسی)

⏳ 16:00 الی 17:15
تکواندو (استاد سعادت)

✅ روزهای زوج آقایان:

⏳ 17:30 الی 18:45
آیکیدو و دفاع شخصی (استاد رضوانی)

⏳ 19:00الی 20:15
تکواندو (استاد حاجیان)

⏳ 20:30 الی‌21:45
کیک بوکسینگ (استاد بهروان)

✅روزهای فرد بانوان:

⏳15:00 الی 16:15
یوگا (استاد لطفی)

⏳16:30 الی 17:45
کیک بوکسینگ (استاد سجادیه)

✅ روزهای فرد آقایان:

⏳18:00 الی 19:15
کیک بوکسینگ (استاد شاه نظری)

⏳ 19:30 الی 20:45
بوکس و موی تای (استاد قرخلو)

⏳ 21:00 الی 22:15
کاراته (استاد بهنام پور)


⬅️نشانی : خیابان پروین اعتصامی ، خیابان حکیم سنائی ، خیابان آذر بهرام ، بعد از مسجد بلال روبروی ساختمان نورالزهرا ، طبقه زیرین املاک ایفل ، باشگاه فرهنگی ورزشی اسپیکو پلاس


جهت ثبت نام و مشاوره تماس بگیرید :

0️⃣9️⃣3️⃣0️⃣0️⃣7️⃣3️⃣2️⃣1️⃣7️⃣1️⃣
👍3🔥1
October 26, 2024 1.8K 4