Мы привыкли думать о старении как о чём-то неконтролируемом. Но сегодня наука доказывает обратное: на этот процесс можно влиять — прежде всего за счёт образа жизни.Вопрос в том, насколько хорошо мы понимаем, как именно выстраивать путь к здоровому долголетию.