ЧТО НЕ ТАК??!
👉Думаю, не ошибусь, если скажу, что многие из тех, кто после различных диет начал свой путь к здоровью и стройности с КФС, прошли (или проходят сейчас) довольно сложный период. Это когда ты "отпустил" себя, расслабился и дал своему организму наконец то, что он хочет и сколько хочет.
🥲Этот период неизбежно связан с потерей контроля и набором веса. Всё, у тебя в руках больше нет оружия против своего собственного организма.
😱Для некоторых это не просто разочарование, это что-то на границе с паническим страхом.
Лично меня в такие моменты не раз посещала мысль: "Нет, я так больше не могу, надо срочно на диету."☹️
Особенно, если на глаза попадается пост радостного кето-коуча, победившего возраст и болезни, которого раньше считала своим гуру.
🧐Сейчас, когда я уже давно не борюсь со своим организмом, а налаживаю с ним дружеские отношения, такие посты меня не соблазняют, но заставляют задуматься. Вот читаю, например, я про то, как женщина сама уже на кето - диете лет 10, посадила на неё мужа и детей и они все так счастливы.
👏Все здоровые, помолодевшие и не собирающиеся стареть вообще никогда, анализы прекрасные и т.д. и т.п.
И думаю: А ЧТО НЕ ТАК? Они, наверное, за столько лет уже тоже в своём балансе, организм воспринимает хлеб, как яд, он ему даром не нужен, никто по чебурекам не страдает, всё же прекрасно!? Или нет?🫣
📝Чуть позже я подготовлю материал по лекции Николая Борисовича, а пока предлагаю вам оценить достоинства кето-диеты (я взяла их из поста ранее уважаемого мной кето-коуча и немного видоизменила, сохранив смысл) и обсудить в комментариях, а ЧТО же действительно НЕ ТАК??
Продолжение в комментариях⬇️⬇️⬇️
Ирина Гарифуллина🤗
14
25 января 2025 г. 1,4 тыс. 1
