🦉Ритуал на сон. Что же такое ритуал? Это последовательность действий, которая способствует появлению ощущения комфорта и умиротворения, а главное показывает ребенку, что близится время сна. Правильно подобранный ритуал перед сном может помочь облегчить засыпание малыша, а так же улучшить качество и продолжительность сна. Ритуал перед сном неразрывно связан с мостиком в сон. Эти понятия разные, но они дополняют друг друга. Чем старше становится ребенок, тем длиннее становится ритуал. Новорожденному малышу в качестве ритуала достаточно поменять подгузник перед сном и дать бутылочку. С малышом постарше можно вместе закрывать шторы, петь колыбельную, рассматривать картинки в книжках. Ритуал перед сном должен быть подобран таким образом, чтобы его мог провести любой член семьи, а не только мама! Помните, что регулярность и постоянство придадут вашему ребенку чувство уверенности и помогут ему заснуть одинаково быстро в любой день.💤 🦉Катя [Консультант по детскому сну] Если нужна моя помощь в организации сна - пиши 👇
4
2
2
