ПСИХОЛОГ Анастасия Карасева: post #1024 — TG.ME

Все по-классике. Была активной пару дней и ушла в небытие.

Я уже вернулась с интенсива. И уже успела сгонять в отпуск на недельку.

И все это время я откладывала публикацию про интесив.

У меня есть фотографии. Есть написанный текст о том, что же там случилось. Есть время. Но каждый раз находится причина сделать что угодно, только не нажать «опубликовать».

И кажется, дело не в посте.

Я всё пыталась написать про интенсив. А на самом деле он оказался совсем не главным.

Последние три года я переживала очень странный (бесячий) профессиональный период.

После 4х лет практики мне стало как будто тесно в том, что я уже умею. Продолжать делать только это - скучно. Замахиваться на что-то большее - страшно. Внутри постоянно качало: то казалось, что я хороший специалист, то - что ничего толком не знаю.

Тогда я еще 2 года помыкалась, потыкалась и с запусками, и в наставничества за огромнейшее деньги. (Да, я жертва инфоцыганства 😅, у меня там отдельные истории припасены).

Но в итоге как всегда длительная психотерапия и постепенное медленное понимание. Вот где-то там я решила просто и обычно учиться дальше. Тогда я пришла в гештальт.

Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что всё это время я куда-то очень медленно шла.

Не к очередной ступени.
Не к статусу.
Не к новой строчке в дипломе.

А к ощущению, что мне наконец-то не нужно никому доказывать, что я достаточно хорошая.

И, кажется, именно на интенсиве этот процесс как будто завершился.

Не было какого-то одного инсайта. Не было одной фразы, которая всё перевернула.

Просто в какой-то момент внутри стало очень спокойно.

Я увидела вокруг коллег, которые много лет в профессии, никуда не бегут и продолжают с интересом делать своё дело. И вдруг почувствовала, что мне тоже больше не хочется бежать.

Что можно расти медленно и планомерно.

Можно чего-то ещё не знать. Желательно, чтобы наоборот подольше оставалось это ощущение. Иначе, можно на выход из профессии.

Можно не успевать всё сразу.

И при этом уже быть хорошим специалистом.

По-настоящему приняла свой путь, свой темп, свой сегодняшний уровень.

И это оказалось гораздо важнее любых достижений.

Забавно, что именно этим мне и сложнее всего было поделиться.

Потому что такие вещи очень трудно упаковать в красивые слова. Всегда кажется, что они прозвучат слишком пафосно или слишком мелко по сравнению с тем, как ощущаются внутри.

Но, наверное, и не должны.
Пусть останутся просто такими.
Тихими.

И очень важными для меня. 🤍
❤️14🕊3🔥2😳2
July 30, 2026 155