درخت اضطراب 🌱
⭕️اضطراب همیشه از جایی که فکر میکنی شروع نمیشه…
💢گاهی چیزی که امروز به شکلِ بیقراری، دلشوره یا فکرهای تکراری تجربه میکنی، فقط «شاخههای» یک درخت بزرگتره.
⭕️ریشهها میتونن ترس، تجربههای گذشته، فشارهای حلنشده، ناامنی یا نیازهایی باشن که مدتها نادیده گرفته شدن.
برای همین، فقط آروم کردنِ شاخهها کافی نیست؛
باید کمکم به ریشهها هم رسید. 🤍
#فرزند_پروری
@kanalgool
August 28, 2026 37
