Срок : 1 МЕСЯЦ -
Что входит:
Составление тренировочной программы под ваши цели
~ Учитываются: ваша цель, тренировки
дома/в зале, опыт, особенности фигуры,
ограничения по здоровью
Индивидуальный расчет КБЖУ,составление рациона
~ Учу питаться вкусно и разнообразно,
прививаю здоровые пищевые привычки,
советы по витаминам и БАД-ам
Консультация по ААСПроверка отчетов питанияи техники упражнений
~ Помогаю стремиться к качеству
выполнения упражнений и хорошему
питанию
Еженедельные корректировки, отслеживание результатов
~ Анализируем твой прогресс и самочувствие
Связь со мной практически 24/7~ Помощь по любым вопросам,
решение сложностей и поддержка
@nikulserg
