ПЕРЕДО МНОЙ СИДИТ ВЗРОСЛЫЙ И САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК...
Собирательный образ клиента.
Человек обычно садится в кресло перед психологом, когда всё валится из рук, и тайно или явно хочет: чтобы кто-то просто подошёл, обнял и сказал: «Не переживай, я сейчас всё устрою. Вот тебе план, делай так — и станет легче».
Это вполне нормальное желание, разгрузиться себя.
Я это вижу. И слышу. И понимаю это желание. И порой мне самой такого же хочется от жизни.
🌿У меня есть профессиональный принцип: передо мной всегда сидит взрослый человек. А так как я работаю только со взрослыми, то это на 100% так.
Что я имею ввиду?
Мой клиент - не ребёнок, которого надо вести за руку.
А тот, кто уже много всего умеет: сам принимает решения, сам справляется с делами, сам знает, как устроена его жизнь.
🤯Просто сейчас ему тяжело/больно/непонятно и что-то привычное в его жизни работает не так как раньше.
Метафора на этот счёт.
🧳Стоит Человек с тяжёлой сумкой, сил нет её держать, и хочется, чтобы кто-нибудь её забрал, унёс куда-то или разобрал по полкам.
Для меня забрать сумку - это посягательство на свободу и зрелость Человека, неверие в его "мощность" и силу. Лишение надежды на самоисцеление.
В терапии НАДЕЖДА, наше всё: если психолог не верит в позитивный сценарий для клиента..."пиши пропало".
Иногда Человек сильно страдает или его выкручивает воронка травмы. Я очень состраданию таким людям. Поэтому сумку можно и нужно на время помочь подержать, побыть опорой или вместе выкинуть из неё какой-нибудь кирпич, чтобы Человек выдохнул. Благо, сейчас есть выбор методов работы с состоянием на грани невыносимости.
Но если я сама заберу эту сумку навсегда, то знаете что будет?
🤯Жизнь предложит новую сумку или та же снова прилетит обратно, а Человек так и не придумал как с ней обходится. И всё вернётся на круги своя.
Важно приспособиться держать, нести и разбирать свою сумку самому— потому что она твоя. Но так чтобы стало лучше.
Поэтому я не пытаюсь кого-то спасти или починить. Не потому что мне всё равно. А потому что верю в Человека: в его в творческую природу, в силу найти свои способы справляться.
Сначала они кажутся слабыми, как тонкая нитка.
Моя задача — помочь их заметить, укрепить, научиться на них опираться.
И это не про «разбирайся сам в одиночку». Это про: «Ты не один, я здесь. Но я не буду делать за тебя то, что ты можешь сделать сам — зато помогу тебе снова почувствовать, что ТЫ МОЖЕШЬ».
Сейчас вспомнила тренера по йоге, сколько раз звучалась фраза из её уст "Ты можешь!" и это помогало двигаться дальше и дальше в упражнениях. Вот так же и в терапии. Только двигаемся мы на встречу себе, своему счастью.
💌На сколько вы верите в свою взрослость? Вопрос на засыпку.
🌿Ваша психолог-профи из Красноярска, Светлана Смирнова.
3
1July 20, 2026 88 1
