Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

JULI MOLINETE: post #1795 — TG.ME

JULI MOLINETE@julimolinetee · 333 subscribers Open in TelegramOpen

Балийские будни 🏝️🌊🐚

t.me/julimolinetee/1795

8

4

2

February 28, 2026 371 1

More from this channel

⚡️⚡️⚡️⚡️ Перестань воспринимать эмпатию как «проклятие» или «слабость». Начни использовать её как осознанный инструмент силы. 📌Эмпаты часто скрывают дар, потому что боятся его разрушительной стороны: видеть ложь, быть «слишком чувствительными». Но сила без агрессии - это салфетка. 📌Главная ошибка эмпата - проживать чужие эмоции на максимум. Ты не скрываешь силу, ты просто не умеешь ей управлять. 💫💫💫💫 #️⃣Упражнение: «Тумблер внимания» Каждый час задавай себе вопрос: «Мои это эмоции или чужие?» Представь, что у тебя в груди есть тумблер. · 0 - Чувствуешь только своё тело. · 10 - ты сливаешься с миром. Твоя задача: ходить на «2–3» в быту и сознательно включать «8» только когда это нужно тебе. Сила - это возможность регулировать чувствительность, а не терпеть боль. 📌Ты страдаешь, когда впитываешь чужое. Сила начинается там, где ты читаешь эмоцию, но не присваиваешь . #️⃣Упражнение «Стеклянная стена» Когда чувствуешь чужую тяжесть: 1. Мысленно произнеси: «Я вижу твою боль (гнев, тревогу)». 2. Представь прозрачную стену между вами. Его энергия упирается в неё, не проникая внутрь. 3. Скажи про себя: «Это его урок. Я даю только то, что у меня в избытке. Мои границы неприкосновенны». #️⃣Упражнение «Здоровый эгоизм» Разреши себе три вещи: 1️⃣Не спасать. Посмотри на человека и скажи: «Я вижу, что тебе больно. Но я не забираю это себе». Сильный эмпат остаётся в ресурсе. 2️⃣Быть неудобным. Если чужие эмоции душат — встать и выйти. Без объяснений. Твоя чувствительность важнее этикета. 3️⃣Использовать слабость других. Ты знаешь на какую кнопку нажать, чтобы человек открылся или расслабился. Используй это не для манипуляции, а для честного диалога. 📌Ты перестанешь прятать дар, когда увидишь, как он обогащает твою жизнь. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Телесный якорь силы: Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки положи на солнечное сплетение. Вдох - собираешь энергию земли через ноги в центр. Выдох - направляешь её в сердце. Произнеси вслух: «Моя эмпатия - это радар, а не рана. Я принимаю её как свой главный инструмент влияния на мир». ⚡️⚡️⚡️⚡️ Когда захочешь спрятать силу (перестать чувствовать) повтори: «Скрывая эмпатию, я предаю себя. Раскрывая её с границами, я исцеляю других и получаю энергию. Моя слабость - это моя сверхспособность быть человеком». 314·May 21 «Возвращение себе: практика принятия своей сексуальности» Эта короткая, но глубокая индивидуальная практика поможет вам за 15-20 минут вернуть контакт с собственным телом, снять напряжение и стыд, связанные с женской сексуальностью. Без свечей, музыки и особого инвентаря -только дыхание, движение и бережное внимание к себе. ТВнутри: мягкое разрешение чувствовать, диалог с ключевыми зонами тела, простое телесное упражнение и закрепляющая мантра. Подходит для утреннего или вечернего уединения. 339·Apr 24 🗂 В этом файле - одна короткая практика, которая возвращает тебя в тело. Она называется «Дыхание маткой и Внутренняя роза». Делается за 15 минут, сидя на полу или на стуле. Внутри - пошагово и без лишней эзотерики. Зачем это нужно: Большинство из нас живёт в голове. Планы, тревоги, чужие ожидания. А женственность и сексуальность живут внизу живота. Когда мы туда дышим, уходит напряжение, возвращается ощущение «я есть, я здесь, мне хочется». Как помогает: ❣️Убирает зажим в тазу и горле (оттуда же «не могу сказать, что хочу») ❣️Включает расслабление, без которого невозможно получать удовольствие ❣️ Возвращает контакт с собой: ты начинаешь чувствовать свои желания, а не придумывать их Никакой магии. Просто тело, дыхание и 15 минут тишины с собой. Сохрани, попробуй сегодня вечером. Эта практика, как тихое свидание с самой собой 🌹 410·Apr 7

Мужчина и женщина нужны друг другу для баланса ☯️ 410·Mar 21

Почему ты не заслуживаешь дорогих подарков?! Всю свою жизнь ты находишься в ряду женщин из категории «я тоже так хочу», «это несправедливо», «почему ни я». Ты думаешь, что заслуживаешь большего в отношениях с мужчиной, потому что делаешь для него всё: готовишь, убираешься, морально поддерживаешь, каждый день пытаешь быть красивой и ухоженной. Проблема в том, что ты это делаешь для него, но не для себя, не потому что ты этого действительно хочешь, а потому что имеешь свою выгоду в получении обратной связи в виде подарков, любви, внимания. И после своей полной отдачи ты обижаешься на мужчину, что он не отвечает тебе взаимностью, думаешь, что всё дело в нём, ведь ты то идеальная. Я тоже была в такой позиции, я искала справедливость, пыталась доказать, что я лучше, угодить, подстроиться, но ничего не менялось. Женщина, которая хочет получить желаемое из позиции «я это заслужила» будет ждать «чуда» и не дождется, потому что все ее действия направлены на заслугу и получение желаемого. И в тот момент, когда она его не получает, она начинает обвинять мужчину, что он какой-то ни такой. Я не просила о своих желаниях, я была в роли женщины, которая вела себя из позиции «дать на дашь» и это был проигрышный вариант. В такой позиции мужчина рядом со мной считывал меня, как равного игрока, который сам может реализовать свои желания, работал на сопротивление и отступал. Но проблема оказалась не во мне, и не в тебе, дорогая, а в том, как мы это делали. Ответ крылся в моем состоянии себя, как женщины и любви к себе. Если ты, как женщина, вступаешь в отношения не из выгоды, а из любви, в первую очередь к себе. Выставляя свои границы, и заявляя о своих желаниях, просто попросив - мужчина начинает проявляться , как мужчина, одаривая тебя тем, что ты хочешь безвозмездно. Роли в таких взаимоотношениях выстраиваются гармонично и каждый получает то, что он желает без усилий. 421·Mar 16

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/03/2026 · v0.2.0 · 18f3e01

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

World Class Речной485 subscribers

INTERPLAY1.9K subscribers

Wisteria_bm333 subscribers

𝓴𝓪𝓻𝓸𝔀𝓺𝔁𝔁 🎀116 subscribers

RAP.RU726 subscribers

Sanya sport 99516 subscribers

СТАЯ СОЛОВЬЯ3K subscribers

Амая252 subscribers