همراه عزیز برای چند دقیقه چشمهات رو ببند، چند نفس عمیق از بینی بکش و اجازه بده صدای این مانترا👆🏻 ذهنت رو آروم کنه.
گوش دادن به این مانترا به کاهش استرس، آرامش ذهن و ایجاد حس صلح درونی کمک میکنه و باعث تقویت ارتباط با دیگران و جهان میشه .
فقط رها شو و به صدا اعتماد کن 🕉
و اگر خواستی همراهش جملات رو تکرار کن✨
Om Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niramayah
Sarve Bhadrani Pashyantu
Ma Kashchid Dukha Bhag Bhavet
Om Shantih Shantih Shantih
ترجمه مانترا :
اُم
الهی که همه در شادی باشند
الهی که همه از بیماری به دور باشند
الهی که همه ببینند و تجربه کنند هرآنچه که خجسته و فرخنده و شاد است
الهی که هیچکس هیچ رنجی نداشته باشد
اُم ،آرامش،آشتی،صلح🤍✨🦋
@jazbyad
1January 30, 2026 152 2
