I want it, i got it 🙌🏻
На самом деле, это не было специально. Просто много разом навалилось: подход был очень тяжелый под конец тренировки ног, по работе много дел и доктор сказал, что возможно меня придется оперировать - но шанс 50/50, так что мб обойдется.
Уже полгода на сушке и тренируюсь каждый день. На силовых мы с тренером идем до отказа. И я не хочу если что так жить всю жизнь и делаю это не по собственной воле. Алексей говорит, что сделав форму сейчас - потом останется ее только поддерживать, что в разы проще, чем строить.
Несколько раз уже мне говорили, что я выгляжу хорошо и мне незачем так много заниматься и худеть. Люди не могут поверить, что столько сил в построение формы можно вложить не из-за неуверенности в собственной внешности, а просто из-за того, что соблюдаешь тренировочный план 🤷🏻♀️
Кстати хочу похвастаться, ведь у меня впервые спросили, использую ли я фарму! И это типа потому что я спортивная, а не потому что у меня растет борода и усы.
Лёша сказал, что можно на 2 недели сделать паузу и поесть бжу как на поддержке. Но 22го мое выступление и хотелось бы к этой дате выглядеть еще лучше, чем сейчас 👉🏻👈🏻
Мне кажется, я могу перетерпеть и продержаться - а вы че думаете? Дойти до конца и быть соской или забить и воспользоваться возможность нормально поесть пару неделек?
