الأستخدام المفرط أو المستمر لفتره طويله لأحد هذهِ الفيتامينات تسبب أثارا جانبيه ضاره
• فيتامين A: قد يسبب تلف الكبد، والصداع، وتشوهات خلقية أثناء الحمل.
• فيتامين D: قد يؤدي إلى ارتفاع #الكالسيوم في الدم، ومشكلات في الكلى.
• فيتامين E: قد يزيد خطر النزيف، خاصة مع مميعات الدم.
• فيتامين K: قد يتداخل مع أدوية تسييل #الدم مثل الوارفارين.
• فيتامين B6: الجرعات العالية لفترات طويلة قد تسبب تلفًا في الأعصاب.
• فيتامين C: الجرعات الكبيرة قد تسبب اضطرابات هضمية وتزيد خطر حصوات #الكلى لدى بعض الأشخاص.
• النياسين (فيتامين B3): الجرعات العلاجية العالية قد تؤثر في #الكبد وترفع #سكر الدم.
(المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية)
