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Jana Iger Russische Selbstheilung: post #4789 — TG.ME

Jana Iger Russische Selbstheilung@janaiger · 14.8K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/janaiger/4789

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September 3, 2026 1.2K 15

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Deine Schilddrüse wird es dir danken Die Schilddrüse spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und produziert die lebenswichtigen Hormone T4 und T3. Für deren Bildung benötigt der Körper Jod. Der tägliche Jodbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 150 µg. Ich habe für euch eine kleine Liste mit Lebensmitteln zusammengestellt, die Jod enthalten und zur Versorgung der Schilddrüse beitragen können: ➣ Meeresalgen ➣ Ananas ➣ Trockenpflaumen ➣ Bohnen ➣ Zedernnüsse Für eine normale Funktion der Schilddrüse ist außerdem eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen wie Zink, Eisen und Vitamin C sinnvoll. Ich persönlich nehme gelegentlich auch Jodtropfen, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Nervensystem Unterstützung braucht: drei Tropfen zusammen mit Zedernnussmilch, drei Tage lang. Alles Liebe Jana Iger 2.9K·Aug 29

„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass alles gut ausgehen wird, sondern die Gewissheit, dass das, was geschieht, einen Sinn hat – unabhängig davon, wie es ausgeht.“ In Liebe Jana Iger 2.7K·Aug 28 https://t.me/janaigermethode?livestream=e655c432c1eb374da8 2.5K·Aug 27 27.08.2026 — KONJUNKTION VON SONNE UND MERKUR Heute ist ein besonderer Tag – Sonne und Merkur stehen in Konjunktion. Ich empfinde diesen Tag wie eine Art Informationsportal: einen Moment, in dem das, was lange tief in uns verborgen lag – im Unterbewusstsein, im Unbewussten, außerhalb unserer gewohnten Wahrnehmung – viel schneller an die Oberfläche kommen kann. Plötzlich können Gedanken, Erkenntnisse, Erinnerungen oder Antworten auftauchen. Etwas, das wir lange betrachtet, aber nie wirklich verstanden haben, kann auf einmal einen Sinn ergeben. Und genau deshalb habe ich ganz bewusst den 27. August als Starttag für unser Spiel gewählt. Ich wusste, warum ich genau heute beginnen möchte. Doch das Wichtigste ist: Ich werde euch nicht sagen, was genau ihr erkennen, sehen oder fühlen sollt. Denn für jeden wird es etwas anderes sein. Jeder wird seine eigenen Informationen entdecken. Jeder geht seinen eigenen Weg. Und jeder wird dieses Spiel auf seine ganz persönliche Weise erleben. Heute um 18:00 Uhr treffen wir uns zu einem kurzen LIVE im Telegram Kanal https://t.me/janaigermethode Nur etwa 15–20 Minuten, in denen ich euch erkläre, wie wir starten und wie es danach weitergeht. Anschließend werde ich in unseren Kanälen anhand meines eigenen Beispiels zeigen, wie ich selbst dieses Spiel durchlaufe: was ich mache, was ich beobachte, welche Fragen ich mir stelle und welche Erkenntnisse sich dabei für mich öffnen. Nicht, damit ihr mir einfach alles nachmacht. Mein Prozess soll euch lediglich als Orientierung und lebendiges Beispiel dienen. Euer eigenes Spiel gestaltet und erlebt ihr selbst. Heute beginnen wir. Und vielleicht erkennt ihr bereits heute etwas, das die ganze Zeit ganz nah war – aber bis zu diesem Moment für euch verborgen geblieben ist. Wir sehen uns um 18:00 Uhr. „ICH BIN DAS SPIEL“ beginnt. 2K·Aug 27

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