How to open chakras 5)Throat chakra (Vishuddha) چجوری چاکرامونو باز… — 𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳

𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳@Itsdreamwatcher · 582 subscribers Open in TelegramOpen

𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳🔴 چاکرای ریشه | Muladhara باز و متعادل → احساس امنیت، ثبات، اعتماد و ارتباط با زمین مسدود/نامتعادل → ترس، ناامنی، بی‌ثباتی و نگرانی درباره مسائل مادی 🟠 چاکرای خاجی | Svadhisthana باز و متعادل → خلاقیت، لذت، احساسات روان و ارتباط عاطفی سالم مسدود/نامتعادل →…

-How to open chakras
5)Throat chakra (Vishuddha)
چجوری چاکرامونو باز کنیم؟
5)چاکرای گلو:
-چشم هاتون را ببندید و گوش هاتون رو بگیرید و با بازدم خود زمزمه کنید لرزش در گلو راه مناسبی برای آزاد کردن این ناحیه هست
-چرخش گردن، بالا انداختن شانه یا حرکت هایی که جلوی گلو رو آزاد میکنه انجام بدید
-آواز خوندن و زمزمه کردن کمک کنندست
-در مکالمه های خود گوش کردن فعال رو تمرین کنید یعنی گوش بدید تا طرف مقابل رو بفهمید نه اینکه فقط بهش پاسخ بدید
-حرف Ham رو آروم ولی واضح تکرار کنید
-یک حقیقت کوچک و صادقانه رو که پنهان کردید بیان کنید (در یک محیط امن)

#آموزش #چاکرا

t.me/Itsdreamwatcher/7056 Translate