How to open chakras 4) heart (Anahata) چجوری چاکرامونو باز کنیم؟… — 𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳

𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳@Itsdreamwatcher · 582 subscribers Open in TelegramOpen

𝘋𝘳𝘦𝘢𝘮.𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳🔴 چاکرای ریشه | Muladhara باز و متعادل → احساس امنیت، ثبات، اعتماد و ارتباط با زمین مسدود/نامتعادل → ترس، ناامنی، بی‌ثباتی و نگرانی درباره مسائل مادی 🟠 چاکرای خاجی | Svadhisthana باز و متعادل → خلاقیت، لذت، احساسات روان و ارتباط عاطفی سالم مسدود/نامتعادل →…

-How to open chakras
4) heart (Anahata)
چجوری چاکرامونو باز کنیم؟
4)چاکرای قلب:
-عشق ورزیدن و مهربانی رو تمرین کنید
-تصور کنید با هر نفسی که میکشید عشق و محبت در شما جریان پیدا میکنه
-حرکات یوگا که با کشش جلوی قفسه سینه ارتباط داره مثل شتر و کبرا رو انجام بدید
-عمل های محبت آمیز تصادفی برای آدم ها انجام بدید
-تمرین کنید که با یکی از کسایی که دوسشون دارید مرز ملایمی مشخص کنید
-حرف Yam رو آرام ولی واضح تکرار کنید
-رنگ سبز بپوشید

#آموزش #چاکرا

t.me/Itsdreamwatcher/7052 Translate

August 23, 2026 46