Вот сначала вылечу свои травмы, а потом уже в отношения можно вступать.
Объясняю, почему так не работает.
1. Сама идея о том, что можно полностью проработать свои травмы - утопична. Травма - часть личности, она определяет то, как мы будем реагировать и на что будем реагировать, какие защиты будем использовать, к каким людям будем тянуться. Травма - отчасти и есть то, что делает нас нами.
Зачем тогда вообще идти в терапию и пытаться что-то там прорабатывать? Чтобы заменить менее адаптивные паттерны на более адаптивные.
Например, раньше, когда вам было больно, вы бухали и промискуитетничали (не уверена, что есть такое слово, но допустим) - а спустя пару лет в терапии осознали, от чего защищаетесь, что причиняет вам боль, нашли способы эту боль выдерживать. А может, ваши защиты стали настолько зрелыми, что тяга к пьянству и разврату поуменьшилась, и теперь вы можете картины писать или на фортепиано играть в качестве сублимации.
Итого: жизнь становится качественно лучше. Ради этого и работаем.
25
4June 24, 2026 355 1 3
