Главные привычки, разрушающие сердце.
. Курение — даже «немного» повреждает стенки сосудов. 
. Алкоголь.
. Переедание и низкая физическая активность.
. Высокое потребление соли. Соль задерживает жидкость в сосудах. 
С возрастом почки хуже выводят натрий, что на фоне гипертонии и атеросклероза усугубляет нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Источники скрытой соли: чёрный хлеб, консервы, колбасы, копчёности.Источник: РИА Новости
Подписывайтесь на irystonTV / 
Мы в MAX / Проголосовать за канал
