С вами говорит человек в пижаме. Теперь я целый день легально провожу в пижаме и это на целых три недели. Я добралась до моего места уединения в Индию и сегодня начался мой первый день панчакарма ретрита
Мой опыт в панчакарме невелик, но тот, котрый был я запомнила надолго и обещала себе раз в год обязательно приезжать на панчакарму и обязательно в Индию. С тех прошло пять лет...
И вот, наконец-то, я заезжаю на территорию санктуария (дословно убежище и место уединения), а меня встречают на входе больше 20 человек. У красивой девушки в руках поднос, на нем горит свеча, кто-то ставит хной яркую точку на мой лоб, кто-то надевает ожерелье из ракушек. Я так смутилась и растерялась (надо будет еще поработать над архетипом короля), что не достала телефон, чтобы снять этот прием
Кроме меня в лобби и вокруг ни одного гостя. Как будто я действительно приехала в место моего персонального уединения, а эти люди собрались, чтобы помочь мне в этом.
В целом, это недалеко от истины. Из гостей, проходящих панчакарму сейчас я здесь одна, остальные приехали отдохнуть и насладиться велнес процедурами. Для них большой ресторан и кофе поинт, для меня - отдельный ресторанчик, куда мне приносят аюрведическую еду. Пока доктор не сделал консультацию, еда была просто вкусной. А после консультации, она так же вкусна, но теперь ее готовят, в соответствии с моими дошами, и учитывая весь мой анамнез
В отличии от моего предыдущего опыта, сегодня доктор запросил и изучил все мои последние чек-апы, внимательно снял все показатели с приборов, а затем уже сделал пульсовую диагностику. В моем предыдущем опыте доктор лишь задавал вопросы и смотрел пульс. Здесь же даже моментальный анализ крови на сахар сделали. Моему европейскому уму все еще так надежнее. Хотя аюрведической диагностике я уже научилась доверять с прошлого визита
Мне интересно написать про свой первый день, чтобы вести условный дневник и фиксировать наблюдения и детали. Ведь все будет происходить в одном и том же месте (https://www.thelalit.com/the-lalit-bekal), с одними и теме же людьми и, в первую очередь, со мной.
Что мне запомнилось сегодня: постоянное ощущение фомо, что нужно и можно столько успеть, а я, вместо этого, в перерывах между процедурами снова и снова беседую с доктором: как все было, что вы чувствуете. Обычно я существенно реже слышу и задаю себе этот вопрос. И еще паузы. После каждого действия - пауза. Обсудить еду, обсудить процедуры, обсудить самочувствие, обсудить дождь
Дааа, дождь. Сейчас сезон дождей и он идет несколько раз или несколько десятков раз за день. Очень успокаивает и почему-то радует меня. Может потому что во время дождя меньше фомо, можно легально сидеть с книжкой в беседке. Или потому что в Белграде все еще очень жарко. Еще я заметила, как много дел мы обычно делаем одновременно. А сегодня я делала одно дело в один момент времени (все пытаюсь внедрить эту практику в жизнь, но какое там) и удивлялась этой гигансткой разнице в ощущениях.
Есть пищу, не смотря в телефон, не читая, не разговаривая о делах и тд оказывается - я почти отвыкла. Может еще и поэтому мне невероятно вкусно буквально все, что я здесь ем. Впрочем овощи и фрукты из местных vegetable and fruits gardens (задумалась есть ли в английском альтернатива слова огород)
Еще из новостей: маленькая птичка свила гнездо прямо на жалюзи у входа в велнес центр. Теперь высиживает там яйца, а жалюзи не трогают, чтобы ей не помешать
Вот пожалуй и все мои новости дня, кроме того, что нахожусь я между рекой Номбили и Аравийским морем (реку видно из окна, а до моря пять минут прогулки) и дождь во время солнца здесь называют "лисья свадьба", а не грибным.
Да и еще новость из другого мира: Федор Конюхов подтвердил, что пойдет с нами в круиз на Курилы в июле 2027-го и будет на протяжении всего маршрута. Но это требует отдельного поста и благо у меня сейчас будет время вам все рассказывать!
37
4
3
3August 18, 2026 284 4 3
