Мощная тренировка IRBIS Sport в Экопарке
Вчера у нашей спортивной группы была тренировка - бег и силовая на свежем воздухе.
В тёплое время года IRBIS Sport тренируется так: - 2 раза в неделю - бег + 2 часа на скалодроме; - 1 день - бег и силовая тренировка в Экопарке.
Но IRBIS Sport - это не только тренировки. Это когда альпинизм становится образом жизни, а альпклуб - второй семьёй. Теория, скалы, выезды, сборы и восхождения - постоянное развитие в альпинизме.
Войти в спортивную группу можно в любое время года.
А кстати ещё по пятницам у нас проходят тренировки всех желающих на скалодроме. Хотите попробовать скалолазание или просто активно провести вечер - присоединяйтесь!
Для записи: @aldoshka
2
7
3
2
1
1
1
1
7
3
2
1
1
11August 22, 2026 484 1
