То, что когда -то было вашей мечтой , сейчас для вас реальность То… — Дневник Ирины Пашко — TG.ME

То, что когда -то было вашей мечтой , сейчас для вас реальность То, что сейчас обычно, когда-то казалось невозможным. То, что сейчас для вас норма, конда-то было вашим вызовом . Мозг устроен так , что хочет поскорее нормализовать достижения. ( вот же какой !!!) Это называется эффект гедонической адаптации. Он нужен для выживание. И если вы осознанно не признаете достижения , вы не только растите обесценивание А еще, что хуже, У вас не будет энергии на следующие достижения. Поэтому , прежде чем сказать, а что такого, все так могут Вспомните что, Дофаминовая система запускается не через результат, а через замеченный прогресс. Поэтому, чтобы двигаться вперед Нужно обязательно -признавать -замечать - говорить вслух - хвастаться - гордится - уважать - охреневать От того сколько вы сделали для того, чтобы оказаться там, где вы есть Даже если сейчас вы этим не очень сильно удовлетворены