🍃 ۱. آرامش در سکوت چند لحظه چشمهایت را ببند. نفس بکش، بیآنکه چیزی را بخواهی یا از چیزی بگریزی. بگذار اندیشهها بیایند و بروند، همانگونه که ابرها بر آسمان میگذرند. در پشت این رفتوآمد، آسمانی بیانتهاست؛ همان حقیقتی که تو را آرام میکند. #چهل_درس_سلوک
September 11, 2025 834 8
