👁️ تمرینهای ساده #قبل_از_خواندن برای افزایش #تمرکز کودک
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1) دنبال کردن #انگشت (ردیابی چشمی)
🔸 انگشت را آرام جلوی چشم کودک حرکت دهید (چپ، راست، بالا، پایین) و کودک فقط با #چشم دنبال کند.
⏱️ ۳۰ ثانیه
2) #پلک زدن سریع
🔸 ۱۰ بار #سریع پلک بزند، بعد ۵ ثانیه چشمها را ببندد.
این کار #خستگی چشم را کم میکند.
3) تمرین «نقطهی ثابت»
🔸 یک #نقطه روی کاغذ یا دیوار انتخاب شود و کودک ۱۰ ثانیه به آن #خیره شود.
(کمک به تمرکز)
4) #اسکن کردن سریع
🔸 یک صفحه یا تصویر را نشان دهید و بگویید:
« #سریع پیدا کن: مثلا حرف (م) یا عدد (۵)»
⏱️ ۱ دقیقه
5) ضربههای #متناوب (هماهنگی مغز)
🔸 با دست راست روی زانوی چپ و دست چپ روی زانوی راست ضربه بزند.
⏱️ ۳۰ ثانیه
6) #تنفس آرام قبل از خواندن
۳ نفس آرام:
#دم از بینی ۳ ثانیه → #بازدم ۴ ثانیه
(کاهش بیقراری و افزایش توجه)
✅ نتیجه: این تمرینها باعث میشود کودک با #تمرکز بیشتر، خط را #گم نکند، #سریعتر کلمات را تشخیص دهد و #روانتر بخواند.
✅ روی لینک زیر بزنید و #پکیج های تخصصی #تشخیص و #درمان انواع #مشکلات_یادگیری پاکدلها را #دانلود کنید 👇👇
pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/
جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
7September 3, 2026 1.2K 18
