Недосып, телефон и диван: этот набор привычек вызывает ДЕПРЕССИЮ у… — Прокачай Мозг: Айти, Тренды, Технологии

Прокачай Мозг: Айти, Тренды, Технологии@ipumpbrain · 182.2K subscribers Open in TelegramOpen

Недосып, телефон и диван: этот набор привычек вызывает ДЕПРЕССИЮ у подростков.

Учёные год наблюдали за 6656 школьниками в Китае. Они выяснили: нездоровые привычки часто идут вместе, а у подростков с целым набором таких привычек чаще обнаруживали одновременно симптомы тревоги и депрессии.
Исследователи учитывали режим сна, питание, активность, экранное время, курение и алкоголь.

Прокачай Мозг

t.me/ipumpbrain/25932 Translate