تب یا عفونت نداشته باشید
کمخونی شدید نداشته باشید
وزن کافی داشته باشیدو دجار سوء تغذیه نباشید.
در محدوده سنی مجاز و قانونی باشید
اقدامات بعد از اهدای خون:
- آب و مایعات زیاد بنوشید ترجیحا شیرین جهت عدم افت فشار خون
- یک خوراکی سبک بخورید.
- اجسام سنگین را جا به جا نکنید
- از حمام با اب خیلی داغ و سونا پرهیز کنید.
- غذاهایی دارای پروتئین و اهن مصرف کنید
- محل سوزن خورده را تمیز و در صورت درد عجیب ، خون مردگی و کبودی بیش از حد به مرکز اهدا شده مراجعه کنید
- اگر سرگیجه یا ضعف داشتید، بنشینید یا دراز بکشید و استراحت کنید.
