НЕ ПОДВОДИТЕ ИТОГИ ЛЕТА. ЗАБЕРИТЕ ЕГО С СОБОЙ 🍑 Последнее… — Институт Прикладной Психологии — TG.ME

НЕ ПОДВОДИТЕ ИТОГИ ЛЕТА. ЗАБЕРИТЕ ЕГО С СОБОЙ 🍑

Последнее воскресенье августа почему-то легко превращается в маленький экзамен.

Куда съездили?
Что успели?
Достаточно ли гуляли?
Было ли это вообще «то самое лето»?


Предлагаем сегодня ничего не оценивать.

Откройте заметки или возьмите лист бумаги и закончите 7 фраз:

1. Этим летом мне было особенно хорошо, когда…

Не обязательно искать большое событие. Может быть, это вечер на балконе, холодный арбуз или дорога домой.

2. Я хочу запомнить звук…

3. Я хочу запомнить запах…

4. Я хочу запомнить один обычный день, когда…

5. Этим летом я неожиданно понял(а), что мне нравится…

6. В сентябрь я не хочу забирать…

Можно оставить летом спешку, чужие ожидания, привычку откладывать себя или что-то совсем свое.

7. А вот это я хочу продолжить осенью…

Гулять без цели.
Чаще видеть близких.
Учиться новому.
Оставлять телефон дома.
Есть завтрак не на бегу.
Или наконец сделать то, к чему давно возвращаетесь мыслями.


Последний пункт — самый важный. Нам не нужно становиться другими людьми с первого сентября.

Можно просто взять с собой дальше то, что этим летом оказалось по-настоящему вашим.
❤3🔥2
August 30, 2026 231 4