Благословение себя — это не магия, а осознанное призывание высшей поддержки (Бога, Вселенной, своей души) для укрепления мира внутри себя. Вот зачем и как это делается:Зачем благословлять себя?
1. Остановить «внутреннего критика». В моменты стыда или ошибок благословение говорит: «Я принимаю себя, даже если несовершенен». Это снимает груз вины.
2. Заземлиться перед бурей. Когда мир рушится, это якорь, который возвращает в «здесь и сейчас».
3. Взять ответственность. Вместо пассивного «пусть всё случится» вы активно творите своё утро и настрой.
4. Защитить энергию. Сознательное благословение создает невидимый щит от чужого негатива.
Как правильно делать (2 рабочих способа)
1. Утренний ритуал (настройка дня)
Сразу после пробуждения, еще в постели, положите руку на сердце или грудь. Глубоко вдохните и на выдохе скажите вслух (шепотом):
«Я благословляю этот день на радость, этот труд — на лёгкость, это тело — на здоровье. Да будет так».
Важно: Проговаривайте конкретные планы (встречу, дорогу), чтобы энергия пошла в нужное русло.
2. Перед сном (исцеление прошлого)
Закройте глаза, вспомните неприятный момент дня. Положите ладони на солнечное сплетение и скажите:
«Я благословляю эту ситуацию на прощение, а себя — на покой. Я отпускаю это с любовью».
Это не отрицает проблему, а снимает с нее эмоциональный заряд.
В комментариях вы найдете свое число рождения и формулировку своего благословения 👇🏻
