Не содержат калорий, никакого вреда для зубов и скачков глюкозы. Но есть нюансы: какие-то варианты натуральнее, какие-то слаще сахара в сотни раз, а с некоторыми лучше вообще не перебарщивать.
Разбираем плюсы, минусы и подводные камни популярных сахарозаменителей
@indidinner
