порой у меня слишком много претензий к себе, и я не всегда могу это признать. учитывая то, что я никуда не готовлюсь и в целом могу манипулировать внешним видом как хочу, сейчас стараюсь избавиться от этого «недостаточно хорошая, сухая, мышечная» и так далее по списку
в июне я только вышла с набора на поддержание — и вот, даже непреднамеренно подсохла, с учетом того, что дефицита практически не было (или же он был минимальный), плюс летом я позволяла себе мноого вкусного, вылетая в профицит
