🧅 Творожные бейглы с зелёным луком (низкоуглеводные, без глютена)
1. Смешайте: 350 г творога, 2 яйца, 50–75 г тёртого сыра, 4 ст.л. рисовой муки, рубленый зелёный лук, соль, перец и сушёный чеснок.
2. Мокрыми руками сформируйте шарики, приплюсните, сделайте в центре отверстие.
3. Выложите на пергамент, выпекайте 25 минут при 180°С.
Готово! 🔥 КБЖУ на 100 г: 120 ккал.
*Лук можно заметить на зелень 🌿
Люблю я быстрые и вкусные рецепты. #рецептыILMARETTI
5
3April 16, 2026 256 4
