Возвращаю спорт в свою жизнь спустя 3 месяца
Всю беременность, вплоть до 37 недели я ходила на йогу и это было лучшим решением
Сейчас я чувствую себя вообще деревянной🪵
Начинаю с любимых тренировок на здоровую спину. Занимаюсь для помощи своему организму. Во время ГВ я часто бываю в позе креветки и боюсь последствий
1
1January 21, 2026 231
